Man verliert die meiste Zeit damit, dass man Zeit gewinnen will. (John Steinbeck)

Frank Panczi - Mental Trainer (DGMT) & Yogalehrer (BYV)
Raum für Bewusstsein & Lebensfreude
Ausbildungen & Seminare / Klangschalen & Klanginstrumente

Fit für den Alltag

In der heutigen Zeit ist es sehr schwer seinen Alltag ausgeglichen und harmonisch zu bewältigen. Fast jeder Mensch kennt in seinem Leben, Hektik, Zeitdruck, Versagensängste, Stress und Ärger. Beim Versuch, Partnerschaft, Familie, Beruf unter einen Hut zu bringen bleibt er oft selbst auf der Strecke. Neben den äußeren Einflüssen ist die innere Einstellung der größte Faktor für mehr Balance.

Denn die Gedanken beeinflussen seine Gefühle und diese wiederum seine Handlungen. Ändert er also, was zu ändern ist und lernt hinzunehmen, was nicht zu ändern geht, ist dies schon ein großer Schritt zu mehr Balance.

In der Medizin entspricht “Stress” dem deutschen Wort “Belastung“. Normalerweise ist jede Zelle von Natur aus darauf eingestellt, ein harmonisches Gleichgewicht aller Körperfunktionen zu erhalten. Stress gefährdet diese Balance. Geist und Körper verhalten sich wie zwei parallele Welten zueinander. Alles, was in der einen Welt passiert, hinterlässt Spuren in der anderen. Was passiert also, wenn Hektik, Stress und Ärger an unseren Nerven zerren?

Sind wir dann in der Balance, in unserer Mitte?

Hast du Lust auf….

erfolgreiche Stressbewältigung?

Tipps für einen entspannten Alltag?

Entspannung und Wohlfühlen?

Starthilfe für den Morgen?

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Fantasiereisen und innere Ruhe?

Dann mache mit beim Wohlfühl-Seminar,

„Fit für den Alltag“!!

Lerne mit Hilfe des Wohlfühl-Seminars “Fit für den Alltag” die Kunst der einfachen, effektiven Entspannung und neue Wege zur Stressbewältigung.

Nächster Termin:

21.05.2011

Aschaffenburg / YogaRaum

10-16 Uhr

Sa.

Konzipiert ist der Kurs für 10 Treffen für jeweils 1,5 - 2 Stunden, oder für ein zwei Tages oder Wochenendseminar. Der Kurs ist auch für Unternehmen geeignet zur Mitabeiterschulung. Wenn du Interesse hast, dann rufe mich einfach an und frage nach dem nächsten Termin!!

Ich freue mich auf Deine teilnahme!!!

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